[ 06-01 12:26 ] 上網(wǎng)前的護膚方式

 相信大家肯定也和我一樣，作為上班族辦公室的一員，總是因久坐電腦前而感到擔憂，為什么呢？怕輻射太大，怕皮膚有損傷，怕眼睛近視，戴眼鏡會好丑怕自己變得不再漂亮了，等等各種原因，但是這些問題又避免不了，所以我們必須要勇敢的去克服這些問題。一直以來我認為不錯的方法推薦給大家。首先，我們在上網(wǎng)前，可以涂一層護膚乳液，相信每個女孩都有護膚水盒護膚乳這些東西，涂了護膚乳之后，可以再加一點淡粉，大家都知道目的是為了增加皮膚的對輻射的抵抗力，有些人說還可以準備一瓶滴眼液。其實我個人不太贊同隨便使用滴眼液的，畢竟有些滴眼液

[ 06-01 12:23 ] 哪些水果能夠預(yù)防疾病

 隨著社會節(jié)奏快速的發(fā)展，人們的生活水平也是在不斷地提高，桌上的飲食越來越豐富，現(xiàn)在幾乎每一個人家的客廳中都會擺些水果，那么大家擺的水果真的是既好吃，又健康嗎？大家應(yīng)該知道不是所有的水果吃了過后都對身體有益處，那么又有哪些水果吃了過后可以預(yù)防疾病呢？  第一個是橙子。橙子中含有豐富的維生素c,能夠保護皮膚，減少皺紋，而且剩下的橘皮還可以放在空氣中去除異味。 第二個是梨子。梨子中含有的水分和膳食纖維要比其他的水果都要多，而且他還能幫助消化，抑制結(jié)腸癌的風(fēng)險。 第三個是蘋果。經(jīng)研究人員發(fā)現(xiàn)，蘋

[ 05-30 15:06 ] 淚液可以提高視力

  一直以來，都對養(yǎng)生之道特別關(guān)注，人的一生，說漫長也不漫長，誰都會總有那么個時候感覺到身體不適，身體出現(xiàn)小毛病，去看醫(yī)生，既浪費錢又要排隊，浪費時間，排隊排到你，一天也就過去了，這里就有一些關(guān)于身體小問題處理的小秘方，各位朋友可以進行關(guān)注。 第一個跟大家分享的是關(guān)于喉痛，咳嗽久治不愈的問題。取1~2個雞蛋，將雞蛋散打開，用開水沏為蛋花湯，等幾分鐘晾晾，等溫度適中，再加入少許蜂蜜，因為蜂蜜本身就具有潤喉潤肺的功能，所以，照這樣的方法，堅持服用幾日，效果十分有效。 再跟大家分享一個也在社會中很

[ 05-30 14:31 ] 健康方式防蚊蟲叮咬

 今天是五月三十號，馬上又要迎來新的月份了——六月。你準備好了嗎？據(jù)我所知，這個月的6月6號是芒種，6月22號是夏至，原來夏天真的來臨了，你準備好了各方面的防御方式嗎？那么今天我們就在這里一起來聊聊如何健康處理防蚊蟲叮咬的方式吧。 一般，大家防蚊蟲叮咬的方式都是點蚊香，噴劑，用電蚊拍，其實這種方式多少是對身體存微毒量的以及存在安全隱患，尤其是對幼兒那就是更不適宜了。那么，在這里，跟大家分享幾個健康處理蚊蟲的方法。 在室內(nèi)可點燃一個干橘皮，但是一定要注意安全，星星之火可以燎原，

[ 05-29 10:59 ] 食用蜂蜜，你知道多少？

  不知道是不是大部分人也和我一樣，癡迷于對蜂蜜的飲用。因為借著一直對蜂蜜的喜歡，總以為自己已經(jīng)把蜂蜜飲用知識了解透了，卻發(fā)現(xiàn)還是遠遠不夠，總覺得任何一個東西一定是有雙面性的，那才叫完整，忠于一個東西那么多年，決心拿出來和大家一起分享，說不定也會有人和我一樣去愛上它…… 首先和大家講一下蜂蜜飲用的時間吧，因為每個時間段飲用，都是會起到不同的功效，我個人建議喜歡喝蜂蜜水的時間應(yīng)在清晨，因為我們都知道，每天起床要喝一杯溫開水，，如果以蜂蜜水代替白開水的話，不僅起到洗滌腸

[ 05-29 10:51 ] 夏季養(yǎng)生之養(yǎng)心

  一．認識心臟      形態(tài)：心臟是人體中最重要的一個器官，人的心臟外形像桃子，體積約相當于一個拳頭大小，重量約350克。女性的心臟通常要比男性的體積小且重量輕。 位置：人類的心臟位于胸腔中部偏左，位于橫膈之上，兩肺間而偏左。 功能：提供壓力，把血液運行至身體各個部分。推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物（如二氧化碳、無機鹽、尿素和尿酸等），使細胞維持正常的代謝和功能。 組成：由心肌構(gòu)成，左心

[ 03-20 16:53 ] 年過月盡

 俗話說，“正月都是年”，今天是陰歷二月初一，隨著二月份的開啟，年味也逐漸的淡薄下來。按   照傳統(tǒng)思想上來說，過完全大家都應(yīng)該好好規(guī)劃一下這一年即將開始的新旅程。   “年過月盡”，說的就是正月過了就代表年過完了，在老一輩人的觀念里，這些思想有著深深的紀   念意義。年過完，大家盡興過后，哈皮過后，都應(yīng)該忙自己的工作了。當然，很多人過來年初七都   已經(jīng)上班了，因為國家法定節(jié)假日已過完。在老一輩的思想

[ 12-18 17:29 ] 冬天女生手腳冰涼怎么辦

“冬季手腳冰冷得難以入睡”、“用了‘暖寶寶’也不管用，還是冷的直哆嗦”、“即使穿了棉鞋、多穿幾件衣服，身體還是冷的”……一到冬天，不少女生都會出現(xiàn)手腳冰冷，穿衣不暖的情況，冬天總覺得全身很累，不想動彈。

[ 12-18 17:27 ] 冬天空調(diào)開多少度合適，你知道嗎？

隨著生活條件的不斷發(fā)展，許多人都在為開空調(diào)取暖而糾結(jié)。不少人知道夏季空調(diào)溫度最好設(shè)定在26℃以上，那么，冬季空調(diào)溫度設(shè)定多少度最合適呢？

[ 11-29 15:56 ] 飯后一小時不能做的幾件事

  1.很多人吃飯后感覺撐得慌，經(jīng)常放松皮帶扣。他們覺得這樣就可以讓肚子舒服一點，可是實際上這樣反而會讓你的胃受累。結(jié)果容易造成胃下垂。因為吃多了放松皮帶會造成腹腔的內(nèi)壓下降。過度飲食后，胃不容易排空，慢走是可以有助于胃部的運動，讓胃盡快消化排空。但是不可以做劇烈的運動，否則會使胃部拉伸，加重不適。      2.飯后也不宜立即吃水果。很多人習(xí)慣飯后吃點水果，很多酒席上最后一道菜也是水果。其實這是一種錯誤的生活習(xí)慣。結(jié)果時間長了就會引起腹脹或者便秘等癥狀。因為飯

[ 11-29 15:55 ] 紅棗的作用

     在中方里經(jīng)?？梢砸姷郊t棗的影子，因為紅棗具有緩和的功效。紅棗不僅可以補氣養(yǎng)血，也是很好的營養(yǎng)品。       在中醫(yī)學(xué)里，紅棗的功效有很多中。首先紅棗可以健脾益胃，倦怠無力，脾胃虛弱的人每天吃七顆紅棗就可以達到健脾胃，增加食欲的作用。紅棗和生姜一起食用可以治療飲食不慎導(dǎo)致的胃炎、胃脹、嘔吐等癥狀。       紅棗另外一個很重要的作用就是補氣養(yǎng)血。膳食中經(jīng)常會加入紅棗以達到滋潤氣血的功效。不僅如此

[ 11-26 15:17 ] 你會喝水嗎？

隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)在就水也都五花八門。有比較常見的自來水、白開水、鹽水、飲料等等。不少注重養(yǎng)生美容保健的人在看到電視上說每個人每天最少要喝8杯水

[ 11-21 14:23 ] 快餐,要不得

現(xiàn)在隨著社會步伐的不斷加快，人們的衣食住行也隨之加快，但在忙碌頻率快速的時代背后，你知道你平時吃的快餐的壞處嗎。

[ 11-21 14:21 ] 如何識辨是不是地溝油

“地溝油”又俗稱“垃圾油”是指一種質(zhì)量極差、極不衛(wèi)生的非食用油，它含有毒素，人一旦食用，會破壞白血球和消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌。但是，我們知道如何分辨是不是地溝油呢？

[ 11-17 17:40 ] 顏色與健康

我們生活在五彩繽紛的環(huán)境中，每個人都有自己所鐘愛的顏色，適合的顏色不僅讓人心情愉悅，還可有益于人的身體健康。

[ 11-14 10:51 ] 秋天到了，你上火了嗎？

秋天到了，現(xiàn)在雖然秋高氣爽，但是因為秋天氣候偏干，武漢空氣灰塵較重，很多人在秋天會容易上火。上火具體表現(xiàn)有口干舌燥，嘴唇干裂，咽喉不適，皮膚干燥、脫皮，頭昏頭脹等各個癥狀。在這里有幾個小竅門，幫助大家解決秋天上火的問題！

[ 11-13 17:27 ] 肌膚敏感解決方法

冬天到了，夏季的一些化妝品已經(jīng)不適用了，要換成冬天滋潤保濕霜，濃稠的化妝水我們常常在冬天感覺皮膚瘙癢、紅腫、干燥及脫皮等敏感征狀。都是因不能及時對空氣中濕度和氣溫 改變，做出適當調(diào)節(jié)，而產(chǎn)生敏感反應(yīng)。特別是武漢這種一秒鐘變四季的城市，一些不正確的護膚習(xí)慣或者疏于護膚，才會使皮膚問題更加嚴重。

[ 11-12 15:34 ] 健康從早餐開始

早餐對于我們的身體健康是很重要的。然而，現(xiàn)在很多年輕人由于工作緊張沒時間吃早餐，或因為要睡懶覺、減肥等原因不吃早餐，這樣的生活習(xí)慣給他們的健康帶來了潛在的危機。

[ 11-12 15:33 ] 日常養(yǎng)生小常識

每一種食物都有自己的特性，比如白色食材如銀耳、豆腐、蘿卜等等常見的食材中也有很多我們不了解的特性。

[ 11-10 10:34 ] 怎樣抵御寒氣侵體

秋天到了，現(xiàn)在不少年輕人和老年人都出現(xiàn)腰酸背痛，手腳畏寒，皮膚暗沉無光，人精神狀態(tài)不佳，頭暈無力等等各種情況，都是屬于寒氣侵體的情況。身上寒氣重一般是冬季天冷時受風(fēng)寒之邪氣入體，體內(nèi)陽氣不足或陽氣大泄，無法抵御，這個一般是長期處在外邪較重的環(huán)境里引起的?；蛘呤窍募镜臅r候貪涼，洗完澡后直接吹空調(diào)或電扇，或者是晚上休息沒有注意蓋被子等等各種情況引起的。 現(xiàn)在就教大家如何預(yù)防或治療寒氣侵體。