冬季室內最適宜的穩定溫度是在24度，所以室內的空調溫度應該調到16℃與26℃之間，最佳溫度是22℃。室內溫度不要過熱，盡量使室內外溫差小于6℃，不僅有利于身體健康，也可以避免空調超負荷工作，延長空調使用的壽命。

另外，從節能角度來看，當空調制熱時，空調溫度每調低2℃，空調就可以節電10％以上?？照{設定溫度在能保證人體取暖的情況下，當然是越低越好。所以，綜上所述，建議冬季空調溫度設定應在22℃左右為宜。另外，由于暖氣流比空氣輕，容易浮在整個封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調時，最好將風口調節到向下的角度，這樣做可以省電。但跟夏季一樣。吹空調不能對著頭部吹，以免感冒頭痛。