冬天到了，夏季的一些化妝品已經不適用了，要換成冬天滋潤保濕霜，濃稠的化妝水我們常常在冬天感覺皮膚瘙癢、紅腫、干燥及脫皮等敏感征狀。都是因不能及時對空氣中濕度和氣溫 改變，做出適當調節，而產生敏感反應。特別是武漢這種一秒鐘變四季的城市，一些不正確的護膚習慣或者疏于護膚，才會使皮膚問題更加嚴重。

一：皮膚在室內常感覺面頰潮紅

這是由于室內外溫度高低而決定了，如出現癥狀不妨使用溫泉水、礦泉水或含洋甘菊、綠茶等消炎鎮靜成分的化妝水，浸濕化妝棉輕拍臉頰10分鐘，便可令臉頰潮紅狀況漸漸消退。

二：冬天轉用滋潤潔面產品

干燥性敏感皮膚多會在轉季季節，在臉頰及手腳出現特別明顯的干燥脫皮反應，容易使干紋暴現，另外感覺皮膚會出現瘙癢的癥狀，此時，應該從保濕轉為滋潤產品，洗完臉后應涂抹帶有滋潤性的護膚品，避免水分過多帶走皮膚表面的油脂。

三：.敏感性皮膚應該遠離過敏原

冬天要注意不要迎面對風吹，也不要一進辦公室就脫衣，辦公室空調要及時清潔，窗戶要每天通風半小時，不然一些粉塵、霧霾會隨風飄來，引起皮膚挫傷，過敏等癥狀。還要注意風沙對皮膚的影響，平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用帽子、口罩等遮擋，避免風吹。

四：飲食要清淡 多吃水果

冬季難免干燥，在日常生活中，要注意身體內水分的補充。多喝白開水，可以吃一些潤肺的梨子、白木耳、蘑菇等一些白色的食物，補充維生素b,避免一些高油高熱量的食物，飲食盡量清淡為。