聯系元大生物
全國咨詢熱線：400-655-4966
公司電話：027-88393397
公司傳真：027-88393397
公司郵箱：1355456630@qq.com
公司地址：武漢市東湖技術開發區湯遜湖北路38號國測科技總部空間1棟1層03室
- 夏季中的綠豆湯，該如何正確飲用[ 07-27 16:22 ]
- 眼看這個夏天已經進入大暑了，天氣也是越來越熱，人們也是會用各種方法進行解暑，在夏天，一碗清熱解暑的綠豆湯成為了很多人必選的消暑佳品。不過在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意，下面我們一起來了解一下吧！ 首先是不能空腹喝綠豆湯。從中醫的角度上來說，綠豆性較為寒涼，空腹飲用容易對脾胃造成傷害。第二，綠豆湯雖好喝，但也不能過量飲用。綠豆中含有的低聚糖容易使人脹氣，而且綠豆屬于不易消化的食品，過量飲用易損傷脾胃，而女性朋友過量飲用綠豆湯的話，還會容易引發腹脹、痛經等毛病。第三，雖然說綠豆湯是消暑的最佳飲品，但是在炎熱
- 幾種生活物品不能共用[ 07-25 09:28 ]
- 每個人的生活中都有幾個與自己關系非常親密的人，親人，朋友，或是愛人。其實關系再好，每個人都應該有自己的個人衛生生活習慣。以下列舉幾個生活物品中不能共用的物品，希望讀者們能夠好好的為了自己和他人的健康。能夠杜絕和他人共用這些生活物品。 帽子和梳子。因為帽子和梳子是可以直接接觸頭部的，共用的話就會有細菌的傳播，而且像我們的枕頭，長時間不清洗的話，也會沾滿螨蟲，如果共用頭部的物品的話，那么就會導致細菌的一個交叉感染了。 香皂。我們在洗完澡之后，都會發現香皂的底部是很
- 生活常識[ 07-23 13:58 ]
- 想 想必大家都聽說過這么一句古話叫“飯后不洗澡，酒后不洗腦。”字面上的意思就是，吃完飯之后最好不要馬上洗澡，喝完酒之后不能馬上洗頭。這看似簡單的諺語，其實也有養生學問在里面。 吃飽飯后，人的消化系統開始工作，，大量的血液在胃部運轉，其他器官血液相應減少。這時候洗澡，皮膚和肌肉血流量增加，胃部沒有充分血液，就會影響食物的消化和吸收。雖然洗澡不是劇烈運動，但對于患有心腦血管疾病的老人，飯后馬上洗澡可能會造成心臟缺血，引發心腦血管疾病的猝發
- 放屁的重要性[ 07-22 10:42 ]
- 很多人都認為放屁是一件很尷尬的事情，如果氣味過重，而且又是在公眾場合，那是真的恨不得找個地洞鉆下去啊。可是，想一想，作為一個人，誰不總會放幾個屁呢？從沒有放過屁的人才叫尷尬呢。放屁是人體調節氣機和協調臟腑機能的一種外在表現。如放屁失調或長時間不放屁，會影響新陳代謝，也容易發生腹脹和胃腸道疾病，一天放幾個屁最健康。中醫專家揭示，正常情況下，人一天放屁的正常值是不超過10個。如放屁次數過多，大于正常值，有可能是出現了消化不良的癥狀。但是咱們在放出這種氣體的時候，應該關注此氣味，如果放屁太臭應該當
- 對眼睛有利的食物[ 07-21 10:45 ]
- 每個人醒來的第一件事就是睜開眼睛，人一天工作下來眼睛也是最疲倦的，什么事情都離不開眼睛，所以 ，我們一定要好好保護自己的視力，在飲食上也是一定要注意的。那么又有那些食物吃得對眼睛好呢？ 菠菜。菠菜里面有對眼睛有益的脂肪酸，植物性雌激素，而且多吃菠菜還可以預防白內障和黃斑變性。 魚類。相信大家都見過魚肝油，魚肝油也是有益于眼睛的，在魚類中鮭魚和沙丁魚這種魚類富含的脂肪酸是最多的，所以，可以爭對性的選擇這種魚去保護眼睛。 &n
- 身體健康的幾個好的表現[ 07-17 13:53 ]
- 有些人常年的身體狀態都還不錯，以為那樣就是身體很棒的表現，哲學上說，不從表象看本質，所以在這里也收集了一個人的身體健康的好的表現， 相對清澈、充沛的尿液。如果每日小便幾次，且尿液呈淡黃色，不渾濁、色暗，說明身體的水分充足，而且腎臟健康。如果尿液完全無色，可能意味著補水過多，或者身體流失了鹽分以及電解質。除了尿液的顏色深淺變化外，還要注意氣味，呈甜味或者怪味、顏色變紅等應引起注意。 規律排便。如果便中不含血、不太松散又不太硬，且排便時間有規律，能將體內垃圾迅速有效地排出體外，就說明你
- 哪些蔬菜吃的可以防癌？[ 07-16 10:52 ]
- 每吃一頓飯，我們的桌上都少不了蔬菜，俗話說“三天不見綠，兩眼冒金星”。也就是說，三天沒吃上綠色蔬菜,身體狀況就明顯失衡，所以，蔬菜在我們生活中還是扮演了重要的角色。多吃蔬菜有益于身體健康，在此也了解了以下很多蔬菜的關于防癌的功效。 菠菜。菠菜中含有多種抗氧化物，有助于預防自由基損傷造成的癌癥。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。此外，番茄、胡蘿卜、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發生。 海帶。海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維
- 牛奶的喝法，你知道多少？[ 07-15 10:56 ]
- 隨著經濟條件的不斷優越，當代社會的人也是越來越注重養生了，不管是老年人還是中年人，青年人都在家人的彼此監督下，呵護著自己的身心健康。牛奶也是人們生活中一樣必需品，很多人是因為喜歡喝而去喝，有些人是因為身體的營養而去飲用它，不管是因為什么原因，下面我們一起來了解一下牛奶的喝法和注意事項。 牛奶不能加熱太過。牛奶在加熱的時候，其中的維生素會與空氣中的氧氣結合，使營養成分流失。當牛奶加熱到有適宜的溫度時，應將火關掉，避免加熱太過會導致有大量的泡泡，這種泡泡的是有癌癥物質的。所以，大家在加熱時
- 生氣對身體的傷害[ 07-14 09:23 ]
- 如果你總因為一丁點不如意的事就生氣，說明你的性格真的要改改了，生悶氣也好，對別人發脾氣也好，都是既不利人，也不利己。那么生氣又真的有哪些不好呢？ 當人的狀態是非常氣憤的話，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，甚至還會導致腦溢血。 人在生氣時由于心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采的狀態。 經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生，臉上也容易長
- 肚子疼可能是哪些病[ 07-13 10:34 ]
- 有時候，我們總是感覺到肚子有一點兒疼，但總是疼了一會就好了，所以，也就沒有過多的關注為什么會疼，是什么原因。 人的肚子，專業術語我們稱之為腹部。我們可以爭對不同的位置來了解是什么病因。例如，右上腹痛，重點考慮肝臟、膽囊的問題。右下腹痛，首先應想到是否患上闌尾炎。但是闌尾炎也有輕重病情之分，任何病情我們肯定也是不想它惡化的。左上腹痛，應考慮脾、胃的問題，還需注意胰腺、左腎、大腸左段的問題。左下腹痛，可能是下結腸或直腸的問題，肚臍周圍疼痛，主要應考慮小腸及胰腺的問題。 人的身體任何一部位的不舒服，都是
- 老年人應該怎么睡覺？[ 07-11 09:10 ]
- 老人的睡眠一直都是大眾很關心的一個問題，因為年齡的增長，老人的睡眠時間也都降低了，晚上一般都很少會有一個熟睡的狀態，也很容易被驚醒，早上天還沒亮就會想起床。其實。老年人的睡眠時間應該是6個小時，其實大部分的老年人，這樣的睡眠時間還是沒有達到的，那么怎么樣可以緩解老年人的睡眠質量呢？老年人在睡覺前又有怎么樣的要求呢？ 睡覺前不能說話，也不能情緒過于激動。因為說話都是大腦在不停的思考，所以，很容易達到一個興奮的狀態。，就會難以入睡。 不能張口和蒙頭睡覺。大家都聽說
- 夏季開空調更應該做的幾件事[ 07-08 16:58 ]
- 夏季炎熱，我們平常都會以開空調來降溫，但是你真的知道開空調的應該具備的常識嗎？ 空調為我們帶來舒爽的同時也會令室內的空氣變得干燥，大家是否感覺吹過冷風之后，皮膚會變得有點緊繃？那是因為冷風會加快肌膚表面水分的蒸發速度，從而令肌膚感到更干燥。所以，我們在吹空調的時候應該要記得補充水分。給皮膚保濕。 一天至少8杯水。耳熟能詳的口號，但你做到了嗎？有人認為在空調房里不熱沒有出汗，水分并沒有減少多少，就不用喝水了，但是還是要告訴大家，哪怕你不感到口渴，身體里
- 每天堅持幾個小習慣，身體倍兒棒[ 07-07 09:09 ]
- 人的身體每天都在新陳代謝，各個器官也都有他自己的排毒時間，細胞的死去和新生。所以，人的身體的內部器官每天都在不停的運動，正因為這樣，我們才要好好的愛護自己的身體，能夠讓自己的身體每天都有經歷去運動。 起床后排便。生活習慣應該符合自然的規律，早晨5到7點是人體大腸最旺盛的時候，要養成早起排便的習慣。如果不能早起，大腸就不能很好地完成排毒功能，也就是說，毒素就會停留在身體里面而不能排出來，就會導致引發各種疾病。 多吃谷物。谷類食物是滋養身體的主要食物，蔬菜是補充維
- 生活中，這些東西不應該常去接觸[ 07-04 09:57 ]
- 生活，千千萬萬，形形色色，很多東西我們經常去觸碰，即使有時候會使用在自己的身上，也不會去更多的關注它，很少人會有一個保護自己的身心健康的意識去接觸每件事物。今天，我們也要一起來了解一下關于幾個損害健康的小知識分享給大家。 第一，吸二手煙。科學人員已經有研究報告表明，吸二手煙比原先外界所知道的還要危險，就算是與吸煙者共同生活，患肺癌的幾率比其他人也要高出很多。 第二，過量飲酒。過量飲酒的人比非過量飲酒者口腔、咽喉部癌腫的機率高出兩倍以上。
- 吃水果，使用選擇法[ 07-02 11:41 ]
- 水果相信必定是每一位大眾的鐘愛之物了，既營養又健康，關鍵是味道極佳。水果也是人民膳食生活中維生素A和C的主要來源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用，同時水果也j具有維持酸堿平衡的功能，以下也是收集了各種水果在食用后對人體的各個方面的好處。 例如，這邊有七款飯后水果佳品幫助消化1、燒烤后吃梨子2、吃蟹后喝生姜紅糖水3、吃油膩太多后可吃核桃4、吃完方便面后吃水果5、慢性支氣管炎飯后吃柿子6、消化不良飯后吃菠蘿或者是吃木瓜。 俗話說，“&rdq
- 緩解和預防感冒癥狀的四個小步驟[ 07-01 09:57 ]
- 感冒時，頭暈鼻塞，什么事情都不想做。在不發燒的情況下，又不想吃感冒產品，想憑借自己的免疫力頑強的抵抗過去，可是，赤手空拳的抵抗，好像一點效果都沒有，所以，在深表同感的情況下，知道了以下幾個緩解感冒癥狀的情況。 第一個，熱水泡腳 每晚用較熱的水泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發紅，才可預防感冒。第二，熱風吹面。感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，當然，吹風口也不宜離太陽穴太近，每日數次，可減輕癥狀。第三，生吃大蔥，生吃大蔥時，
- 幾類人不適宜吃西瓜[ 06-30 14:55 ]
- 炎熱夏季，即使是陰天，在家里或者是在外面待一會兒都會感到很悶熱，大汗淋漓。西瓜這一解暑水果也是在夏季最受歡迎的，不僅水分多可以解渴，而且味道也是極品。雖說是好東西，但是并不是每一個人都是適合，以下也是一些人群不適宜吃西瓜的。 糖尿病。西瓜約含糖類較多，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，所以說，吃完西瓜后會致血糖增高。正常人由于會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。 腎功能不全者
- 有方法的吃干凈水果[ 06-29 10:25 ]
- 從我個人來說吧，平常生活中洗水果都是習慣性的用自來水沖洗幾下就完事了，即使知道，有些水果應該削皮才會更衛生，但總是惰性驅使著我從不多去干點什么。懶人自有懶人法，于是，懶人知道了以下這些方法，輕輕松松搞定你愛吃的任何水果。 我們在洗水果時可以選擇用食鹽，在水果表皮過水浸濕后，放一點鹽，然后雙手握著蘋果來回輕輕地搓，表面的臟東西很快就能搓干凈，然后再用水沖干凈，這樣就可以很放心的吃了。這樣清洗的原理是利用了鹽的小顆粒狀態，增強了摩擦，而且食鹽本身就是可以食用的，既安全又衛生。
- 豆漿飲用時注意以下幾種情況[ 06-27 09:55 ]
- 豆漿是人們在吃早餐的時候，大部分都會選擇的飲品?？诟屑延趾苡袪I養。但是今天在這里我要跟大家講的是關于飲用豆漿應該注意的事項。因為豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人以及有痛風癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆漿。 平常我們在喝豆漿時不能加紅糖，也最好不要剛吃完雞蛋就立馬喝豆漿。因為紅糖里面有多種有機酸，它們和豆漿里的蛋白酶結合，不容易被人體吸收。而加白糖就不會有這種現象。有人喜歡用暖瓶裝豆漿來保溫，這種方法也是不科學的，因為暖瓶溫內環境極易于細菌繁殖，長
- 亞健康，不能要[ 06-26 09:58 ]
- 隨著社會的發展，工作壓力大，很多人都患有亞健康的癥狀，那么什么是亞健康的反應呢？亞健康就是一種介于健康與疾病之間的一種狀態，總是感覺不爽，去醫院檢查確又沒什么毛病。雖說不是很嚴重的一種病態，但是既然自己有那種感覺，就應該及早去治療，人家都說，“小洞不補，大洞吃苦”。 所以，在任何時候，都應該有一個很好的狀態，拒絕亞健康的到來。以下是一些擺脫亞健康的建議。 ①每天睡7---8個小時，人都說健康體魄來自于睡眠，睡眠充足，人體的免疫力就強，就會少生病，不生病，而且晚上的10點過后
