慢性咽炎是記者、教師和銷售等專職人員的高發(fā)病，但并沒有引起很多人的重視。不少人會(huì)感覺嗓子不舒服就會(huì)吃點(diǎn)潤喉片、西瓜霜等。大部分的潤喉片都加入了蔗糖、薄荷的成分，服后口感舒適，尤其是對于參加煙酒應(yīng)酬、聚會(huì)唱歌等活動(dòng)的市民來說，在咽喉稍有不適時(shí)，含服潤喉片確有一定的緩解作用。值得注意的是，潤喉片雖能讓喉嚨暫時(shí)舒服，但對咽喉炎本身卻是治標(biāo)不治本的。同時(shí)，含片種類繁多，選擇不對，會(huì)導(dǎo)致一系列不良后果。

　　慢性咽炎多因急性咽炎反復(fù)發(fā)作或治療不徹底，以及鄰近器官病灶刺激如扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等引起。煙酒過度、粉塵及有害氣體刺激為常見病因。

　　咽炎分為慢性和急性，主要是咽部的各種不適感，如異物感、灼熱感、干燥感、癢感、刺激感和輕微的疼痛等。由于咽后壁常有較粘稠的分泌物刺激，所以常在晨起時(shí)出現(xiàn)較頻繁的刺激性咳嗽，嚴(yán)重時(shí)可引起作嘔；常有清嗓動(dòng)作；咳嗽時(shí)常無分泌物咳出；晨起漱口可有惡心干嘔；個(gè)別人有口臭。上述癥狀因人而異，輕重不一，往往在用嗓過度、受涼或疲勞時(shí)加重。全身癥狀一般均不明顯。講話過多、受涼感冒、氣溫變化或者勞累后癥狀更加明顯或加重。

潤 喉片中，西瓜霜性寒涼，具有清熱瀉火、疏風(fēng)解熱的作用，適用于上火、風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛等。但是對于風(fēng)寒感冒、脾胃虛寒的人來說，吃多了反而會(huì) 損傷脾胃，導(dǎo)致食欲減弱、腹部冷痛、腹瀉等問題的出現(xiàn)。喉嚨本身有自我保護(hù)能力，長期濫用潤喉片，會(huì)改變喉嚨的生理環(huán)境，越吃越干，破壞其酸堿平衡，導(dǎo)致 炎癥加劇。

　　慢性咽炎一般要注意，少吃肥甘油膩多吃容易消化的食物。不宜多吃煎炒油炸，過甜，過咸，過涼及油膩、腌制、熏制類食品，少食干果炒貨類食品；忌辛辣刺激，戒煙、酒或者其他刺激性食物。

　　此外，慢性咽炎患者要消除各種致病因素，如戒除煙酒，改善工作環(huán)境，積極治療鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有關(guān)全身性疾病。增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，預(yù)防疾病的產(chǎn)生。切忌把含片當(dāng)糖吃。