“茶”這個(gè)飲品，在生活中也是很常見(jiàn)的，在大部分的中老年人群中也是尤為鐘愛(ài)，奢茶如水。我父母亦是這樣，一日若是不喝上幾杯茶，總覺(jué)得是失去了一味樂(lè)趣。那么，茶這個(gè)東西真的有那么好嗎？它是哪里讓廣大的朋友們?nèi)オ?dú)愛(ài)于它呢？

據(jù)我的了解，茶的好處在于它可以提神醒腦，因?yàn)椴枞~中的咖啡堿可以起到刺激中樞神經(jīng)的作用，增強(qiáng)大腦皮層興奮的過(guò)程，此外因?yàn)榭Х葔A的原因，茶葉還有助人體利尿解乏的功能。再一點(diǎn)，想必也是眾所周知的，就是茶葉有減肥的功能，如果你心細(xì)一點(diǎn)，不難發(fā)現(xiàn)，身邊那些常年累月喝茶的朋友，他們確實(shí)是一點(diǎn)都不胖。重視身材的朋友們也可以試試此方法。最后一點(diǎn)就是喝茶能預(yù)防和治療輻射傷害的功能，主要是茶葉中的茶多酚起到具有吸收放射性物質(zhì)的能力。平常的生活中，雖說(shuō)茶不是我的主要，只是偶爾想念也就來(lái)杯，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，亦能感受到茶葉的芬香。

說(shuō)道好處，肯定是存在不足的地方的，那不足的地方，又是哪些呢？說(shuō)來(lái)就想到，因?yàn)椴枞~的制作過(guò)程也是一道道程序過(guò)來(lái)的，幾乎很難控制到茶葉的一個(gè)衛(wèi)生問(wèn)題，所以，大家在泡茶的時(shí)候，一定要進(jìn)行洗茶，第二次泡的茶才能飲用。但是我們一天下來(lái)也不宜大量飲用，否則其中的茶堿就會(huì)長(zhǎng)期刺激中樞神經(jīng)，引起失眠，煩躁等癥狀，此外，還可能引起胃酸分泌過(guò)度，引起燒心，反酸等癥狀，生活中，也不適合飲用濃茶，最好是泡過(guò)兩次左右的茶飲用最佳。

 雖說(shuō)是“論茶”，我相信我了解的一定不是最多的， 因?yàn)檎嬲龕?ài)茶之人，一定是”醉翁之意不在酒，在乎山水之間也”。