很多人會給手和臉做各種保養，可唯獨忘記了腳。腳不僅支撐著我們整個身體，而且每天的活動最大，是最該保養的部位。再說了，夏天來了，想要穿上美美的涼鞋，不保養腳怎么行呢？女人如何保養腳呢？

        1. 每天晚上用熱水泡腳

　　熱水泡腳后可以用搓腳石去去死皮，尤其是腳后跟部位的。經常泡腳還可以促進血液循環，幫助緩解手涼腳涼的癥狀。

　　2. 涂凡士林　　

       泡腳并除掉死皮之后，涂一些凡士林可以滋潤腳部。要注意腳趾頭的縫隙也不要忘記涂，沒有凡士林其他的潤膚霜也可以，主要是起到一個滋潤的作用。

　　3. 定期去角質

　　去角質方法：在腳上涂抹磨砂膏，并在死皮堆積的重點部位加強按摩。那些最容易堆積死皮和老繭的地方，比如腳跟和腳掌靠近拇指根部的球形部分，還有腳后跟(那個地方自己不容易注意到但是很容易被別人看到)可以用磨腳石打磨。打磨過程中記得時不時沾一些水，這樣能打磨得更順滑。你要注意的是，穿高跟鞋導致的老繭是不能一次被清理干凈的，需要耐心的一點點打磨。

　　4. 勤修腳趾甲

　　鞋里容易滋生細菌，指甲長了在指甲縫中也容易滋生細菌。所以經常修剪指甲，保證指甲縫的清潔，不容易滋生細菌。

　　5. 洗完腳一定要擦干

　　洗完腳要徹底擦干，特別是注意趾間部位，保持腳趾干燥可以防止真菌感染和雞眼的發生。