龍眼上火嗎?龍眼吃多了會(huì)怎樣?
龍眼,也就是我們常說(shuō)的桂圓。只不過(guò)大家都習(xí)慣把新鮮的稱為龍眼,而把曬干的稱為桂圓。時(shí)至八月,正是龍眼大量上市的季節(jié)。鮮甜可口的龍眼讓人吃起來(lái)欲罷不能,但是無(wú)論什么都不能吃得過(guò)多,那么龍眼吃多了又會(huì)怎樣呢?
1.龍眼吃多了會(huì)上火。龍眼屬于溫補(bǔ)水果,有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效,體質(zhì)較弱的人以及剛剛生完孩子的產(chǎn)婦可以多吃點(diǎn)龍眼,這對(duì)他們的身體恢復(fù)很有好處。但是對(duì)于正常女性來(lái)說(shuō),多吃龍眼不僅不能起到美容養(yǎng)顏的功效,還會(huì)攻火上身,造成臉上長(zhǎng)疙瘩,嚴(yán)重的還有可能傷陰甚至影響到月經(jīng)。
2.有上火發(fā)炎癥狀的時(shí)候不宜食用。龍眼屬于溫濕食物,多食易滯氣,不可一次性食用過(guò)多,但是如果在一段時(shí)間內(nèi)堅(jiān)持少量服用,是可以給身體帶來(lái)很大好處的。
說(shuō)到好處,龍眼究竟具有哪些好處呢?
1.龍眼含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有補(bǔ)血安神,健腦益智,補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效;
2.龍眼對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率超過(guò)90%,婦女適當(dāng)吃龍眼有利健康;
3.龍眼有補(bǔ)益的作用,對(duì)病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效;
4.龍眼殼味甜、溫、無(wú)毒,有祛風(fēng)散邪、聰耳明目的功能,可治療心虛頭暈、燙水傷及癰疽久不愈合等;
5.龍眼樹(shù)根治絲蟲(chóng)病、白帶;龍眼花治諸般淋癥;
6.龍眼葉適用于外傷,有止血消炎作用。
所以對(duì)于龍眼吃多了會(huì)上火這個(gè)問(wèn)題,答案是肯定的,但是只要不是一次性吃的過(guò)多,適量食用,龍眼還是對(duì)身體非常有幫助的。
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