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都知道玉米的好處,但是你會(huì)煮嗎?

文章出處:網(wǎng)責(zé)任編輯:作者:人氣:-發(fā)表時(shí)間:2015-08-14 11:59:00【

  現(xiàn)在又到了吃玉米的季節(jié),我個(gè)人也是非常喜歡吃玉米,看到菜市場(chǎng)上新鮮養(yǎng)眼的嫩甜玉米,總?cè)滩蛔∠胍I幾只帶回家煮著吃。但是煮玉米是個(gè)技術(shù)活,煮的不好,玉米就會(huì)又干又硬不好吃。其實(shí)煮玉米也是有秘訣的,下面我們就一起看看吧!


  煮玉米首先有2點(diǎn)需要注意:

  1、選材非常重要,一定要挑選新鮮的玉米。有條件的可以直接就地取材,當(dāng)即摘完就馬上煮,這樣可以防止玉米糖分隨時(shí)間流失。

  2、煮的時(shí)候千萬(wàn)不要?jiǎng)兤ぃ瑧?yīng)連著玉米皮一塊兒煮,因?yàn)橛衩灼ぶ泻刑烊簧貢?huì)吸收水分,這樣煮出來(lái)的玉米就會(huì)鮮嫩香軟。具體制作過(guò)程可以參照下面三個(gè)步驟:


  處理玉米棒的首尾:首先將玉米棒根部切斷,然后把玉米棒外面幾片較厚的葉子剝除。

 
  在鍋中加大量水,把帶有葉子的玉米棒放進(jìn)鍋中煮沸,待3-5分鐘后調(diào)成小火煮,期間可以適時(shí)用筷子翻動(dòng)玉米,以保證玉米受熱均勻。

 
  感覺差不多時(shí)用筷子戳玉米,試探玉米是否熟了,如果感覺熟得差不多了就把玉米撈出來(lái)冷卻1-2分鐘,然后將玉米剝開。

  用2g食鹽加上50ml水調(diào)配成鹽水,在煮熟的玉米上均勻涂上一層,這樣既保證玉米的鹽分,使其味道可口,也保證玉米粒表面不會(huì)皺巴巴的了。

  按照以上的秘方煮出來(lái)的玉米清甜美味,口感超贊。不僅如此,玉米屬于粗纖維食物,對(duì)身體也是非常有益處的。今天回家,不妨就嘗試一下吧!!!

 

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