產后抑郁癥患者最典型的表現是長時間的情緒低落，癥狀為表情陰郁、無精打采、易哭泣。患者常常感覺與他人就好像隔了一堵墻。患者經常感到心情壓抑、郁悶，常因小事大發脾氣或者對任何事都沒有興趣，常常感到自卑、自責、內疚，自己覺得前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，嚴重的也會有自殺的企圖。在很長一段時間里，大多數時候情緒是低落的，中間可能會有幾天或著1到2周的情緒好轉，但是很快又會陷入抑郁。這段時間里，患者自己也會感覺到自己情緒上的反常，但往往她們很難自己去調節。這類患者需要家人更多的理解和包容，因為家人的情緒也是最容易影響到他們的情緒。

   

    其實對于這種患者除了治療和物理治療之外最重要的還是自己要學會怎樣調節自己的情緒。學會自我鼓勵或者自我實現，或者找好友、親人傾訴，盡訴心事，即使大哭一場也無妨，要盡情宣泄自己郁悶的情緒。當然，這段時間家人也要給予最大的支持和關懷，讓患者盡快恢復。