喉嚨有痰這種情況其實在生活中主要是因為咳嗽引起的，因為咳嗽會帶有一些病菌伴隨著吐痰帶去身體。面對喉嚨有痰這種這種，患者在生活中如果是由于咳嗽引起的，可以適當的采用一些安全有效的去治療它。 

現在秋天來臨，氣候干燥，灰塵多。不少年老、體弱的人在這個季節經常會感到伴有喉痛，吞咽痛，喉嚨有痰咳不出。這個時候大家就要警覺了，在這里有幾個可以預防或減少病情的方法：1、經常鍛煉增強體質，包括戒煙酒、、禁止吃辛辣刺激類食物、改善生活環境等。2、中醫理療：中醫認為慢性咽炎是因為陰虛火旺，虛火上擾，以致咽喉失養。治宜滋陰降火，用清貨降熱的食物或茶飲之。3、多吃一些滋陰養肺的水果，平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持腸胃通暢。例如雪梨，它不僅可以改善喉嚨問題，對陰虛肝火旺盛的情況也有所緩解。

你如果有喉嚨有異物的情況，不妨試試以上方法。讓我們甩開口罩，健康舒適的享受生活每一天。