豆漿是人們在吃早餐的時候，大部分都會選擇的飲品。口感佳又很有營養。但是今天在這里我要跟大家講的是關于飲用豆漿應該注意的事項。因為豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人以及有痛風癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆漿。

  平常我們在喝豆漿時不能加紅糖，也最好不要剛吃完雞蛋就立馬喝豆漿。因為紅糖里面有多種有機酸，它們和豆漿里的蛋白酶結合，不容易被人體吸收。而加白糖就不會有這種現象。有人喜歡用暖瓶裝豆漿來保溫，這種方法也是不科學的，因為暖瓶溫內環境極易于細菌繁殖，長久這樣是會影響身體健康的。

  在私人煮豆漿時不但必須要煮開，而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋，因為這樣可以讓豆漿里的有害物質隨著水蒸氣揮發掉。

  雖然說喝豆漿時會有一些事情要去注意，但是那也是極少部分的人群，如果有條件的，可以每天盡量每天都喝杯豆漿。